テーマ:禁煙

とりあえず

禁煙一年達成しました。 昨日、タバコ吸う夢見て、 しかも、超リアルな夢で、 やってしもた~って思ったけど。 ま、なんだかんだ言いながらも一年経ったし、もう大丈夫かと。
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禁煙半年だ

禁煙して半年になりました。 頑張りました。 もう大丈夫とは思ってますが、人生何があるか分かりません。 そして、ニコチンの代わりにチョコレートを求める体になっちまいました。 最近は階段登る時に膝に痛みが走るようにもなりました。 …
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たばこ嫌い

たばこ嫌いな方々の貴重な意見満載掲示板を見てしまいました。 もう吸いません、絶対に。 1ヶ月前まで吸っててすいません。 もう吸いませんからすいません。 いえ、ホントすみません。 今までご迷惑をおかけしました。 いや~、すごいです。 たった1ヶ月前まで喫煙者でしたが、ホントやめてよかった。 あんな風に見られてた…
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禁煙1ヶ月

なんとか1ヶ月です、ハイ。 このまま行けそうな気もするけど、吸ってしまいそうな気もする。 体がタバコを欲しがる事はもうありません。 このまえ書いたけど、習慣というのでしょうか。。。 行動/状況とタバコが結びついていて思い出してしまう。 思い出すといっても喫煙していた時と同じように吸う動きをしてしまうので 吸えないと判った…
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禁煙4週間

タバコやめて4週間と1時間が経過。 はい、まだ吸いたいです。 でも先週と比べると全然マシ。 もうヤマは越えた感じやね~。 やっぱり不意に空き時間が出来るとタバコが頭に浮かんでしまう。 そこで吸おうとは思わんけど、 「あ~、もう吸われへんねんな~」って少しガッカリしてしまう。 吸ったところで不味く感じるやろうし、…
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禁煙25日目

ここ最近吸いたくて吸いたくて仕方がありません。 とうとう禁煙断念する瞬間を夢で体験しました。 つい最近タバコをやめたばかりの人みたいです。 なんでだろう? 考えついたのは"疲れ"。 疲れた時ってタバコが旨いんですよね。 だから無性に吸いたくなります。 これは体が覚えている習慣なのでどうしようもないですな。 じ…
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禁煙11日目

10日目に記事にしようと思ってたのに忘れてた。 今で10日と21時間達成! 金曜と土曜はそれなりにヤバかった。 ヤバかったから"禁煙草"注文してしまったし、 注文したことで無性に吸いたくなったような感じ。 馬鹿やね~って思った。 で、折角買ったんで"禁煙草"吸ってみた。 まずうぃ、、、。 …
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禁煙1週間

とりあえず1週間達成!! いや~、昨日がやばかった。 ほんでもって今日もヤバかった。 過去最長は10日なんですが、あれ嘘です。 途中(多分4日目くらい)で1本吸ったし。 だから既に記録更新。 今回は正真正銘の禁煙。 もう二度と吸うもんかって思ってますけど、 その意気込みも初日よりは…
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禁煙6日目

丸6日を超えました。 急速に楽になっています。 多分もう吸いません。 吸いたいと思うことはあるし、ふとタバコの事を考えたりしますが、油断しなけりゃ大丈夫っぽいです。 玄関先でボーッとしてた時間が恋しいとも思いますが、タバコなしでもできることに気付いたし。 怖いのは酔った時ですかね。 タバコが存在する場…
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禁煙5日目

禁煙して4日と20時間半が経ちました。 まだまだ吸いたいよ、普通に。 でも「吸いてぇ~!」ってのじゃなくて、 「さあ、タバコ、…あ、やめたんやった」ってのを1日15回くらいやってる。 だからもし手元にタバコがあったら確実に吸ってるやろね。 そして2夜連続でタバコの夢見ました。 1夜目は、ご近所…
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禁煙4日目

3日と18時間経過。珍しく続いています。 はい、相変わらず吸いたいです。 でも、吸いたい度に変化あり。衰退傾向。。。 吸いたい気持ちは1日中ありますね。 昨日3日目やったし、家族で"今夜がヤマだ"って言ってふざけてたら タバコの夢ばっかりでほとんど寝れなかった。 まさにヤマやったわ。 ヤ…
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禁煙2日目

タバコやめて2日と7時間が経過しました。 はい、ものすごく吸いたいです。 習慣って怖いよ。 飯食った後とか寝る前とか普通にタバコ吸うように動いてる。 で気付いて、"そうそう、タバコないよね"って感じ。 でもまた次吸うタイミング探してるし。。。 まだ禁煙草買ってません。 通販以外では売って…
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いい加減にします

えー…、今更ながら禁煙することにしたオレです。 前から分かってたけど、タバコって"100害あって1利なし"なんですよね。 でも吸ってた、理由つけてね。 最近、ある程度長生きしたくなってきた。 いや、長生きしてやらないといけない、と思った。 だからやめます。 過去に何十回と禁煙を試みたのです…
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